La palabra afrodisíaco viene del nombre de la diosa griega del amor, la belleza y la fertilidad Afrodita, quien nació de la espuma del mar, asociando así los alimentos marinos con la fertilidad.
¿Pero es verdad que ayudan en el desempeño sexual?
La respuesta es si, los mariscos son ricos en ZINC, un mineral que promueve la producción de testosterona en el hombre y de estrógenos en la mujer. El déficit de este mineral en el cuerpo provoca una disminución del deseo sexual.
Por otro lado, los alimentos marinos son ricos en “ciclopentano perhidrofenantreno”. que es la estructura base de todas las hormonas sexuales de hombres y mujeres.
Recordemos que las proteínas de los mariscos son más fáciles de absorber que la carne roja y que son ricos en vitaminas liposolubles como A, D, E y las B6 y B12. Por lo que en general mantiene la cuerpo en buen estado.